You do not have to see the whole staircase, just take the first step
— Martin Luther King Jr

Coaching er hjelp til selvhjelp - DU HAR ALT Å VINNE!

Hvorfor

Når du lar meg være din coach, vil jeg fasilitere din prosess og gi deg verktøyene du trenger for å oppnå akkurat det DU er ute etter. 

NLP Coaching er kjent for sine kraftfulle og effektive metoder i hele verden. Teknikkene og prinsippene bak NLP hylles av blant annet Oprah Winfrey, Tony Robbins, TIME Magazine, Andre Agassi, Jackie Kennedy, Henry Ford og Albert Einstein.

 

Hvordan 

 Med gode og effektive spørsmål kommer vi ned til kjernen, avinstallere virus i harddisken og installerer nye programmer.  Deretter bruker vi kraftfulle og enkle teknikker for å endre uønsket atferd og tanker, tilegne oss ferdigheter og kunnskap, og utarbeide riktige strategier. 

Kropp og sinn danner et system; vi bruker derfor kroppen til å endre det bevisste og ubevisste sinn for å få varig livsendring.

HVA DU KAN FÅ

 

  • Mer ro og balanse
  • Stressmestring
  • Smertelindring
  • Bedre kommunikasjon med de rundt deg
  • Bedre blodsirkulasjon
  • Høyere oksygenopptak på cellenivå
  • Bedre fordøyelse
  • Høyere fettforbrenning
  • Mer energi
  • Bedre søvn
  • Bedre selvfølelse
  • Selvinnsikt
  • Mer kreativitet
  • Økt fokus og kosentrasjon
  • Mer glede
  • Høyere livskvalitet

 

HVEM

Coaching er ypperlig om du føler at du står på stedet hvil, har vilje og lyst til endring og ikke vet hvilken retning du skal gå. Eller for deg som trenger støtte for å komme over kneika og føle mestring

Et fantastisk hjelpemiddel i foreldrerollen, for nybakt mor som føler depresjon, til deg som stadig er på slankekur,  deg som har blitt «avhengig» av hjelpemidler i hverdagen, og deg som begynner å føle litt på angst og indre uro

 

Hvor

På mitt kontor , ute i friuft eller via Skype/telefon. 

Jeg tilbyr også akutt coaching og hjemmebesøk

 

Usikker? Ta kontakt for gratis konsultasjon!

Referanser