Back to All Events

Mindfullness kurs


  • Helhetsenter Solbakken 1 Drammen Norway (map)

Et kurs over 5 tirsdager hvor du får en innføring i Mindfullness og lærer hvordan du kan bruke dette i hverdagen for å få store helsegevinster.

Vi vil være i herlige omgivelser med gode energier slik at kropp og sjel får ro. Kurset varer ca 1 time hver gang og jeg setter av tid til spørsmål og veiledning etter hver time

Du vil lære pusteteknikker, visualiseringer, meditasjon og andre nyttige verktøy for å få en merkbar og gledelig livsendring!

Helsegevinster du kan oppnå ved å delta på mitt kurs

  1. Høyere fettforbrenning 
  2. Mer energi
  3. Bedre søvn
  4. Bedre sexliv
  5. Forbedret hjerterytme og blodsirkulasjon
  6. Mindre stress og høyere konsentrasjon
  7. Vakrere hud og sunnere hår
  8. Smertelindring
  9. Redusert bekymring og uro
  10. Bedre næringsopptak på cellenivå

Gi deg selv rom og tid for deg selv, i deg selv. Den beste investeringen du kan gjøre i livet og jeg garanterer resultater.

Pris kr 1675,- inkludert kursmateriell og lån av utstyr.  Begrensede plasser!

VELKOMMEN,  jeg gleder meg!

PÅMELDING