Back to All Events

GJØR DU ALT DU KAN OG ALLIKEVEL SLITER DU MED DE EKSTRA KILOENE?

  • Level-Up Nutrition Center Landfallsøya 7 Drammen Norway (map)

Personlig utviklings- og motivasjonskurs for varig vektreduksjon

 

Du lærer:                                                         

  • Hva er grunnen til at endringer er vanskelige og at resultater uteblir
  • Det bevisste og ubevisste sinn. Hvordan fungerer de, hvordan påvirker de oss psykisk og fysisk,  og hvordan vi kan jobbe med de for å få ønskede resultater
  • Pust; dens betydning og utrolige helse egenskaper
  • Verktøy for å endelig få til varige, ønskede endringer.
  • Konkrete tips og råd som hjelper i hverdagen

Pris kr 450,-

Kan kombineres med  en individuell 30 min coaching via Skype basert på hva vi gjør på kurset og hva som du har behov for. Anbefales! (Kan bestilles på kurset)    

Pris kr 350,-     (normalpris kr 500,-)                               

Hva får du:

  • Feedback på hva som er riktig for deg å gjøre basert på din utfordring
  • Konkrete tips for å få, og opprettholde, balanse i hverdagen
  • Forståelse og innsikt
  • En konkret handlingsplan for ditt satte mål
  • Nyttige verktøy

Dette kan gi deg:

  • Økt motivasjon
  • Personlig utvikling
  • Økt livskvalitet og bedre helse
  • Mer energi
  • Større fokus og høyere konsentrasjon
  • Stressmestring og mindre indre uro
  • Forbedret hjerterytme og blodsirkulasjon
  • Høyere fettforbrenning
  • Smertelindring

For en mer effektiv og raskere prosess anbefaler jeg Relaxator som kan kjøpes på kurset. Dette er et puste verktøy for helsefremmende og avslappende pust i hverdagen.  Den bidrar til:

  • Mer energi
  • Bedre blodsirkulasjon og oksygenopptak
  • Høyere fettforbrenning
  • Mer ro og balanse
  • Stressmestring
  • Smertelindring
  • Bedre fokus og kosentrasjon

PÅMELDING

Earlier Event: January 10
Mindfullness kurs